吃阿胶真的可以改善手脚冰凉

2020/3/17 7:40:21发布180次查看

气血虚、阳虚是手脚冰凉的主要原因，尤其容易发生在女性、老年人、体弱者身上。可以服用滋补气血、温阳固肾的食物来调理一下。
阿胶本来就有补血益气，温通经脉的作用。现代研究证明，阿胶可改善末梢血管微循环。有些人喜欢加上黑芝麻、核桃仁等滋补肝肾的食材做成阿胶糕，效果更好。阿胶入肺肝肾三经，秋冬服用本来就有滋补肝肾，养血气的作用，气血好了，自然抵抗力强，手脚不凉也很自然了。

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